บทความนี้จะต่างจากบทความอื่นๆ เล็กน้อย เนื่องจากผมกังวลมากเว็บสล็อตแตกง่าย จำนวนผู้ป่วยโรคมะเร็งเพิ่มขึ้นทั่วโลก และร้อยละ 25 ของประชากรในกลุ่มเศรษฐกิจที่มั่งคั่งขึ้นจะได้รับมะเร็งรูปแบบใดรูปแบบหนึ่งในอีกไม่กี่ปีข้างหน้า ในฐานะผู้รักษามะเร็งแบบองค์รวม ฉันได้ทำงานร่วมกับผู้ป่วยโรคมะเร็งเพื่อรักษาโดยไม่ต้องรักษาแบบเดิมๆ ด้วยการรักษาแบบเดิมๆ และลบล้างผลข้างเคียงของการรักษาแบบเดิมๆ และฉันได้ตระหนักว่าการรักษาแบบเดิมๆ เช่น เคมีบำบัดและการฉายแสง ค่อนข้างไม่มีประสิทธิภาพสำหรับโรคมะเร็งหลายชนิด ซึ่งเป็นข้อเท็จจริงที่ได้รับการพิสูจน์แล้วครั้งแล้วครั้งเล่าในการศึกษาทางคลินิกจำนวนมาก
แล้วอะไรเป็นสาเหตุของมะเร็ง และเราจะป้องกัน จัดการ
หรือย้อนกลับให้สำเร็จได้อย่างไร? เราจะหลีกเลี่ยงคุณภาพชีวิตที่ไม่ดีได้อย่างไร การรักษาแบบเดิมๆ ทำให้เรามีชีวิตที่ยืนยาวแม้ว่าจะเป็นมะเร็ง? คำตอบนั้นเรียบง่ายและกลับไปสู่พื้นฐาน งานวิจัยทุกชิ้นแสดงให้เห็นว่าเบื้องหลัง “การหายเองตามธรรมชาติ” ซึ่งหมายความว่ามะเร็งเริ่มหายไปหรือไม่แพร่กระจายโดยไม่มีการรักษาแบบเดิมๆ เป็นความพยายามอย่างอุตสาหะของผู้ป่วยโรคมะเร็งทุกรายและคนที่คุณรักในการดำเนินชีวิตเพื่อต่อต้านมะเร็งและ , ลดความเครียดอย่างมีสติ. หากเราต้องทำแผนแบบองค์รวมเพื่อรักษามะเร็ง จะต้องมีเปอร์เซ็นต์ที่ระบุไว้ด้านล่างในแง่ของการรักษา:
• อาหารและโภชนาการต้านมะเร็ง: 25 เปอร์เซ็นต์
• การออกกำลังกายต้านมะเร็ง: 25 เปอร์เซ็นต์
• การปลดปล่อยความเครียดและภาพแนะนำเพื่อลดสัมภาระทางอารมณ์: ร้อยละ 50
ใช่ คุณสามารถรับประทานอาหารที่ถูกต้อง ไม่สูบบุหรี่ เป็นมังสวิรัติ แต่ถ้าคุณมีความเครียดและสัมภาระทางอารมณ์ คุณจะสะสมสารพิษที่ทำลายสุขภาพของคุณและส่งเสริมสิ่งไม่ดี การเจริญเติบโตของเซลล์ แล้วคุณจะทำอะไรได้บ้างเพื่อให้เซลล์ดีแข็งแรงและเซลล์มะเร็งลดลง? นี่คือ:
แก้ไขจานของคุณ ฉันไม่จำเป็นต้องพูดซ้ำซากจำเจใช่ไหม? 50 เปอร์เซ็นต์ของจานควรเป็นผักและสลัดหลากสี 20 เปอร์เซ็นต์ควรเป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน คาร์โบไฮเดรตที่มีเส้นใยสูง 20 เปอร์เซ็นต์ควรเป็นโปรตีน และ 10 เปอร์เซ็นต์ของไขมันที่ดี เช่น ถั่ว เมล็ดพืช และน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ โปรตีนมังสวิรัติอาจรวมถึงเต้าหู้ ถั่วและเมล็ดพืช โยเกิร์ต และโปรตีนที่ไม่ใช่มังสวิรัติสามารถรวมไข่เต็มและปลาที่มีน้ำมัน
พอดีกับการออกกำลังกาย การออกกำลังกายควรสลับกันระหว่างการเดิน 45 นาที
กับโยคะเพื่อเสริมสร้างข้อต่อและลดการอักเสบ และควรอยู่ในระดับปานกลาง ไม่เบาหรือหนัก การออกกำลังกายอย่างหนักทำให้เกิดความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันซึ่งผลิตอนุมูลอิสระที่ฆ่าเซลล์ที่ดีในร่างกายของเรา ซึ่งจะทำให้การป้องกันของร่างกายเราต่อการต่อสู้กับเซลล์ร้าย (มะเร็ง) ลดลง การออกกำลังกายในระดับปานกลางจะทำให้ต่อมน้ำเหลืองสงบ ซึ่งควบคุมภูมิคุ้มกันของเรา จึงทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของเราแข็งแรงและพร้อมที่จะต่อสู้กับโรคต่างๆ
นอน 8 ชม. หากคุณไม่ได้พักผ่อนและกระปรี้กระเปร่า การตอบสนองของภูมิคุ้มกันของร่างกายจะลดลงและเพิ่มการอักเสบ แม้ว่าคุณจะรับประทานอาหารที่ดีที่สุดก็ตาม ทำให้ร่างกายไม่สามารถป้องกันการโจมตีจากเซลล์ที่ไม่ดีได้
นั่งสมาธิ นี่เป็นงานที่มีประสิทธิภาพและยากที่สุดที่จะทำ ฉันจำได้ว่าตอนที่ฉันเริ่มนั่งสมาธิ ปราณยามะนั้นง่ายกว่า แต่การนั่งหลับตาและพยายามทำให้ใจว่างเมื่อมีเหตุการณ์นับล้านเป็นสิ่งที่ยากที่สุด แต่ดนตรีการทำสมาธิแบบมีไกด์ช่วยฉันได้ ก็สามารถช่วยคุณได้เช่นกัน มองหาอัลบั้มที่มีภาพแนะนำ การทำสมาธิด้วยเสียง ความสงบง่ายๆ เป็นคำสำคัญ สวมหูฟัง นั่งในที่เงียบๆ และปล่อยให้อัลบั้มแนะนำคุณ มักจะมีเสียงที่ผ่อนคลายขอให้คุณหายใจเข้าลึกๆ และนึกภาพออก การทำสมาธิแบบมีคำแนะนำเชื่อมโยงกับหลายกรณีของ “การให้อภัยที่เกิดขึ้นเอง” ในการรักษามะเร็ง แม้แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาก็รู้สึกทึ่งที่เห็นว่าผู้ป่วยมะเร็งเข้าสู่ภาวะทุเลาลงได้โดยไม่ต้องใช้เคมีบำบัด การฉายรังสี หรือยาใดๆ อันเนื่องมาจากภาพจำลอง
มะเร็งเป็นโรคเกี่ยวกับวิถีชีวิตเช่นเดียวกับคนอื่น ๆ แก้ไขรูปแบบการใช้ชีวิต แก้ไขจำนวนเซลล์ที่ดี และเตรียมเซลล์เหล่านั้นเพื่อต่อสู้กับเซลล์ที่ไม่ดี อาเมนสล็อตแตกง่าย
